Business Yoga
Yoga ist in aller Munde, Wellness liegt im Trend. Doch wie kann Ihr Unternehmen von Yoga profitieren?
Zahlreiche Vorteile sprechen dafür, dass Ihr Unternehmen sich dem Angebot Business Yoga öffnet. Diese moderne Form des traditionellen Stressmanagements aus Indien bietet ein Fitnessprogramm und eine Rückenschule gleichermaßen. Außerdem werden Energie-, Entspannungs- und Konzentrationstechniken vermittelt, die sich in vieler Hinsicht positiv auf Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auswirken (Details):
- Die Personalausfallrate durch Krankheiten kann deutlich gesenkt werden.
- Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert.
- Die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit erhöht sich.
- Die Zufriedenheit am Arbeitsplatz und die Identifizierung mit dem Unternehmen wird gefördert.
Wir bieten Ihnen individuelle Lösungen abgestimmt auf Ihre Personalstruktur, Bedürfnisse und Zielsetzungen. Dabei kann es sich sowohl um fortlaufende Kurse von variabler Dauer als auch um Ein- oder Mehrtages-Workshops handeln, die auf die jeweilige Situation und Ansprüche der Teilnehmenden zugeschnitten werden.
"One-to-One"-Kurse (Personal Training) zählen ebenfalls zu unserem Angebot und sind für Inhaber von zentralen Positionen sowie in Hierarchie-sensiblen Bereichen vorteilhaft.
Unsere Kurse basieren auf Ashtanga Yoga, einem traditionellen System der Körper-, Atem- und Energiearbeit, das einen leichten Einstieg in Entspannungs- und Meditationstechniken ermöglicht, die für jeden geeignet sind.
Ashtanga Yoga ermöglicht es, die Freude an Bewegung und Beweglichkeit neu zu entdecken, gelassen auf Herausforderungen zu reagieren sowie von körperlicher Widerstandskraft zu profitieren - unabhängig von Alter, sportlichen Gewohnheiten und körperlicher Konstitution. Medizinische Kontraindikationen können individuell oder in der Gruppe berücksichtigt werden und stellen in den allermeisten Fällen kein Ausschluss-Kriterium dar.
Ashtanga Yoga Pur Martina Allendorf info@ashtangayogapur.de (0228)96399387