Business Yoga - Details
Business Yoga stellt eine kostengünstige und durch geringen Aufwand zu etablierende Maßnahme dar, die Produktivität Ihres Personals zu erhöhen.
Regelmäßige, durch umfassend ausgebildete Fachkräfte angeleitete Yoga-Übungen können in Ihrem Unternehmen zu folgenden Ergebnissen führen:
Die durch Krankheiten bedingte Ausfallrate kann deutlich reduziert werden.
- Durch eine ganzheitliche Stärkung des Immunsystems und der Stoffwechselprozesse wird der Organismus weniger anfällig für Erkältungs- und ähnliche Krankeiten.
- Bei Rückenschmerzen wirkt Yoga nicht nur als Präventionsmaßnahme, sondern bei dieser häufigsten aller "Zivilisationskrankheiten" kann ein bereits bestehenden Krankheitsbild ergänzend zur fachärztlichen Behandlung positiv beeinflusst und der Genesungs- und Rehabilitationsprozess beschleunigt werden.
- Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die unter chronischen Erkrankungen wie Asthma, Migräne oder rheumatischen Beschwerden leiden, können eine erhebliche Verbesserung erfahren und mehr Kompetenz im Umgang mit Ihrer individueller Problematik erreichen, da sich die Körperwahrnehmung erhöht.
Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert.
- Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit und fördert die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen.
- Das Erlernen von Techniken zum individuellen Stressmanagement führt zu einem optimalen Einsatz der eigenen Kräfte.
- Für Burn-out-Syntome anfällige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter lernen durch Yoga Methoden zum geschickerten Umgang mit ihren Ressourcen und Fähigkeiten kennen und sind so leistungsfähiger.
- Die Motivation, sich in Arbeitsabläufe zu integrieren, Prozess- und Lösungs-orientiert zu denken sowie kreative Strategien zu entwickeln und einzubringen wird gefördert.
- Phasen intensiver Belastung bei betrieblichen Abläufen werden weniger häufig als Überforderung, sondern eher als Herausforderung erlebt und können effizienter gestaltet werden.
- Die Selbstwahrnehmung - die Einschätzung des eigenen Leistungsvermögen sowie das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen - wird gesteigert, wodurch Arbeitskräfte gezielter eingesetz werden können.
Die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit erhöht sich.
- Soziale Kompetenz und Teamfähigeit werden optimiert.
- Die Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten und Handlungsergebnisse wird gesteigert und kann klarer kommuniziert werden, was Konflikte entschärft, die in hierarchischen Strukturen auftreten könnten.
- Betriebliche Abläufe (interne sowohl als externe) werden optimiert, da ungünstige Prozesse schneller als solche erkannt und problematische Punkte besser kommuniziert und in der Folge angepasst werden können.
- Der Umgang mit konstruktiver Kritik wird verbessert, in dem diese weniger häufig als abwertend oder behindernd, sondern häufiger als motivierend und hilfreich empfunden wird.
Die Zufriedenheit am Arbeitsplatz und die Identifizierung mit dem Unternehmen wird gefördert.
- Die positiven Einflüsse des Yoga auf den Berufsalltag werden Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auch in anderen Lebensbereichen positiv wahrnehmen.
Ashtanga Yoga Pur Martina Allendorf info@ashtangayogapur.de (0228)96399387